Module - TEN SING Westbundseminar

Achtsamkeit & Entspannung Bühnenbau Basics Crashkurs Chor Doppelkopf Drum-Workshop Fit & Fun - 1-Stunden-Workout Flachwitz-Challenge Freundschaftsarmbänder Guitar Clinic Handlettering How to Leitung How to Support Illustratives Character-Design Lichttechnik grandMA2/(3) Crashkurs MuseScore - Dein Feind und Helfer Powerpoint Karaoke - Grüne Daumen und bunte Folien Selbstreflexion Sticken für Neulinge Strick- & Häkelcafé TEN SING 1x1 Tontechnik Volleyball Vorlesestunde Geschichtengarten Zumba

“Nur die Harten kommen in den Garten?!“ - Du bist vom Alltagsstress und der ganzen Gartenarbeit schon völlig erledigt? Dann wird’s Zeit für eine Pause! In diesem Modul nimmst du dir bewusst eine Auszeit vom Trubel. Zwischen gedanklichem Unkrautjäten und innerem Blumenpflücken findest du hier Ruhe, Achtsamkeit und neue Kraft.

Leon

In diesem Modul vermitteln wir die Grundlagen des Bühnenbaus – von Sicherheitsaspekten über Materialkunde und Statik bis hin zum richtigen Einsatz von Werkzeugen. Ihr lernt was man für ein solides Grundgerüst einer Show zu beachten hat. Im praktischen Teil bauen wir gemeinsam eine Chortreppe auf und setzen das Gelernte direkt um. Ideal für alle, die beim Bühnenaufbau mitwirken möchten – auch ohne Vorkenntnisse.

Alvaro & Bene

Hallihallo und herzlich willkommen! Du hast Lust, einfach mal in den Chorbereich reinzuschnuppern? Vielleicht wolltest du schon immer wissen, wie es ist, vor einem Chor zu stehen, zu dirigieren oder ein Einsingen zu gestalten? Dann bist du hier genau richtig! In unserer Modulzeit werden wir uns mit folgenden Bereichen beschäftigen: das Anleiten von Einsingübungen grundlegende Dirigierbewegungen Tipps, wie du einen Chor motivierst und sicher führst und natürlich das wunderbare Gefühl, gemeinsam zu singen! Ich freu mich auf dich!

Mareike 😊

Eine Gartenparty ohne Gesellschaftsspiele? Nein, sowas wäre unerhört! Damit ihr auf eurer nächsten Gartenfeier nicht unvorbereitet erscheint, möchte ich euch das wohl zweitbeste Kartenspiel der Welt nahebringen: Doppelkopf! Und der Name kommt nicht irgendwoher, denn obwohl dieses Spiel einfach zu lernen ist, verlangt es wirklich Köpfchen. Wenn du also Spaß an Kartenspielen, Strategie, einem geselligen Miteinander oder sogar allen dreien hast, bist du hier goldrichtig! Egal, ob du das Spiel bereits gemeistert oder vorher noch nie davon gehört hast, in diesem Modul bist du herzlich willkommen! Ich freue mich auf dich!

Paul

„Wie klinge ich eigentlich gut?“, „Wieso krampfen die Fingers direkt?“, „Wieso verspann ich nach ‘ner längeren Session“? „Whyyyyy?“ Fragst du dich auch manchmal, wieso manche Drummer:innen so überkrass sind? Ich definitiv!!! Gut manche sind auch einfach überkrass, dennoch gibt’s hier und da ein paar Tricks, um entspannter zu spielen. Viel üben ist nice – richtig üben besser!

Was dich erwartet:

Richtige Sitzposition & Körperhaltung: Wie du Verspannungen vermeidest und länger entspannt spielen kannst.
Ergonomisches Setup: Wie du dein Drumset an deinen Körper anpasst.
Technik & Kontrolle: Hand-/Fußtechnik
Kraft & Ausdauer: Koordinationsübungen und "Drum-Workout"-Einheiten, die deine Kondition und Dynamik verbessern. Sorgt auch gleichzeitig für mehr speed 😊
Wie klinge ich gut? Die richtige Balance machts! Oder lass ich doch nur Emotionen fließen? Dieser Workshop richtet sich an alle Drummer:innen – aber auch die, die’s werden wollen!

Stefan

In diesem Modul powern wir uns gemeinsam mit motivierender Musik und einfachen Übungen aus. Egal, ob du schon Sportprofi bist oder einfach Lust hast, dich mal wieder richtig zu bewegen – hier ist für alle etwas dabei! Wir trainieren ohne Geräte, setzen auf Spaß, Bewegung und gute Laune. Komm vorbei und erlebe ein energiegeladenes Workout, das dich ordentlich in Schwung bringt!

Sydney

Klopf Klopf! Dad-Jokes, Flachwitze und Wortspiele. Die Wurzeln der Komik liegen oft im Stumpf. Manchmal muss man auch mit dem Spaten nach dem Niveau graben. Und wo wir intellektuellen Rollrasen verlegen und Trollphrasen vergeben ist das schönste Obst doch die Frucht einer gepflegten Face-Palm. Sei dabei, wenn wir den Humorhahn aufdrehen, bis die Lachmuskeln vertikutiert sind. Ob man hier auch lachen darf, sagt dir dann das Weidenschaf, lol.

Paddy

Bekannt geworden durch Taylor Swifts „Eras Tour“ werden Freunschaftsarmbänder längst auf allen möglichen Konzerten mitgebracht und getauscht. Gemeinsam werden wir uns die Zeit nehmen, Freundschaftsarmbänder aufzufädeln, neue Freundschaften wachsen zu lassen und auch die ein und anderen Songs zu hören. Wenn ihr eigene Perlen mitnehmen möchtet, könnt ihr das sehr gerne tun, es wird aber genug für alle geben.

Julia

"Ich will die Saiten meiner Gitarre wechseln, worauf muss ich da achten?" "Was machen eigentlich diese Knöpfe da?" "Warum kommt da jetzt kein Ton mehr? Das hat doch eben noch funktioniert!" "Was passiert, wenn ich da dran drehe?" "Ich will, dass meine Gitarre auch so klingt, wie in diesem Song. Wie mach ich das?"

In unserem Kleingartenverein beantworten wir JEDE Frage. Bringt also gerne ein paar mit! Egal ob 1 oder 10 Jahre Erfahrung. Wir zeigen euch, was man mit Saiteninstrumenten noch so alles Verrücktes machen kann und worauf ihr bei eurem nächsten Auftritt achten solltet.

Nur Theorie? Natürlich NICHT! Hier könnt ihr Tipps und Tricks direkt selbst ausprobieren und mit unserem Equipment experimentieren.

Max

Liebes Westbund-Pflänzchen 🌱,

Weihnachtskarten, Geburtstagskarten, Briefe, To-do Listen, streng geheime Tagebucheinträge, Einkaufslisten, Steuererklärungen...lieben wir doch! Was wir noch mehr lieben: das ganze in hübscher Schrift! Genau dazu ist Handlettering da: es ist eine Art "moderne" Kalligraphie mit der du alle Schriftzüge bunt, schnörkelig und abwechslungsreich gestalten kannst, die nicht bei drei auf'm Baum sind! Egal ob du noch ein kleiner Sprösslinge bist, der das noch nie gemacht hat, oder schon eine große Pflanze auf dem Gebiet, die einfach Lust hat kreativ zu sein und ihr Wissen zu teilen: komm gerne ins Modul vorbei und tob dich im Buchstabengarten aus! Ich freu mich auf dich 😃

Deine Kristin

Du hast gerade eine neue Rolle übernommen und findest Dich im wilden Gestrüpp der Aufgaben und Herausforderungen einer Leitungsposition wieder? Oder möchtest Du Deine Leitungs-Skills erweitern und in Deiner TEN SING Gruppe einbringen? Dann bist Du hier genau richtig. Wir möchten Dir helfen Dir einen Überblick zu verschaffen über die Kompetenzen einer Leitung und all die Aufgaben, die dir hier blühen. Bring gerne Deine Fragen und Themen mit wenn Du Dich angesprochen fühlst. Wir freuen Uns!

Anna & Nils

Du wolltest schon immer einmal hinter die Ladentheke des Bistros schauen? Oder wissen was so den ganzen Tag im Support–Raum passiert? Material packen, Einkaufen gehen, Sandwiches machen und Herrscher:in des Schlüssels sein. In diesem Modul kannst du einen Blick in die Aufgaben und Funktionen des Supports werfen und auch mal hinter die Kulissen des Westbundseminars schauen. Du hast Interesse am Support, erfüllst in deiner Gruppe ähnliche Aufgaben oder bist einfach nur neugierig? Im Support–Modul bist du genau richtig! Ich freue mich drauf!

Marc

Du liebst es zu zeichnen und willst lernen, wie man richtig starke Figuren entwirft? Was macht eine Illustration überhaupt einzigartig, glaubwürdig und visuell spannend? In diesem Modul tauchen wir gemeinsam in die Welt des illustrativen Character-Designs ein. Ob Comic, Game, Animation oder Graphic Novel – starke Figuren sind das Herz jeder Story. Hier lernst du, wie du eigene Charaktere entwickelst, die mehr sind als nur hübsche Hüllen: authentisch, dynamisch und mit Persönlichkeit. Wir beschäftigen uns unter anderem mit…

Formen, Proportionen & Körpersprache
Richtigen Gesichtsausdruck und Emotionen
Stilfindung & kreative Skizzenprozesse
Kleidung, Farben und Details Wir arbeiten dabei theoretisch und praktisch: Du wirst viel skizzieren, ausprobieren, verwerfen – und dabei lernen, wie man mit gezielten Mitteln Ausdruck, Körpersprache und Persönlichkeit sichtbar macht. Ich freue mich auf dich!

Lena

Willkommen zu unserem intensiven Crashkurs in Lichttechnik mit der grandMA2/3! Stell dir die grandMA als deinen persönlichen Gartenmeister vor – ein Werkzeug, das deine kreativen Ideen wie Pflanzen zum Erblühen bringt. Doch wie jeder gute Garten braucht auch dein Lichtdesign Struktur, Pflege und die richtigen Techniken, um zu gedeihen.

🌱 Grundlagen der grandMA: Einführung in Benutzeroberfläche, Patchen und die Struktur von Presets, Cues und Sequences.

🌿 Programmierung leicht gemacht: Erstellung effektvoller Cues, Nutzung von Effekten oder Phasern sowie präzises Arbeiten mit Timing und Fadern.

🌺 Gestaltung eindrucksvoller Lichtbilder: Perfektionierung von Shows mit FX, Makros und Layouts für beeindruckende Farbkompositionen.

🍂 Praktische Anwendungen & Showsteuerung: Strukturierte Vorbereitung, externe Steuerungen und Fehlerbehebung für eine lebendige Lichtshow.

Dies ist die absolute Kurzfassung der grandMA2/3, aber bildet die Grundlage für alle Projekte, die ihr allgemein mit einer Lichtkonsole zum Strahlen bringen wollt.

Tizian

Stell dir vor, du hast so richtig schöne Harmonien im Kopf und möchtest sie aufschreiben, musst dafür aber MuseScore benutzen, weil man da die Töne direkt hören kann, bemerkst aber, dass das Programm nicht das macht, was du möchtest, was es macht. Was nun tun? Gute Frage, ich bin dem ganzen Mal auf die Spur gegangen und bin super froh, dass ich dir genau bei dem Problem helfen kann! Schreien und weinen meine ich damit nicht, sondern ausprobieren, erklären und zeigen. Ich versuche euch so gut es geht MuseScore zu erklären und beizubringen, sodass ihr MuseScore als Unterstützung seht und nicht als Last. MuseScore kann eine kleine Zicke sein, lass dich davon aber nicht unterkriegen! So stark wie es sich gibt ist es nicht, wir sind stärker und kriegen das gemeinsam hin, dass ihr schlaue Hummeln in MuseScore werdet. Auch eine wunderschöne Blume muss wachsen, MuseScore muss das nicht, aber Blumen sind trotzdem schön. Ich freue mich auf dich und dann auch hoffentlich auf ein weniger angestrengtes Gesicht, wenn das Wort MuseScore fällt.

Deine Jule

"Willst du wissen, wie viel dein Beet wert ist?" - "RALF BLÜTENKRACHER???” Was wäre ein Westbundseminar nur ohne ein wenig schlechten Humor? Bei unserer PowerPoint Karaoke könnt ihr euer ganzes Improvisationstalent unter Beweis stellen. Dabei werden die Präsentationen stumpfer als so manche Gartenschere sein und die Jokes flacher, als ein Gartenzwerg hoch ist. Wir freuen uns (freuen uns), wenn ihr euch in unser Beet einpflanzt, damit wir zusammen die bunten Blüten unserer Phantasie wachsen lassen können!

Jannis & Till

Im Modul Selbstreflexion erforschen wir ganz praktisch – anhand verschiedener Fragestellungen – die Schnittstellen und Wendepunkte unseres Lebens. Wir setzen wenige, aber ausgewählte Methoden ein, die ihr später weiterhin für euch nutzen könnt, wenn ihr das mögt. Im Modul könnt ihr zur Ruhe kommen, euch Zeit für euch nehmen und auftanken.

Monique

Du möchtest etwas Neues ausprobieren und dein handwerkliches Geschick wachsen lassen? Du freust dich über ein wenig Ruhe im bunten und trubeligen Garten des Westbundseminars und möchtest lernen, wie du mit Nadel und Faden Blumen, Blätter, Bienen oder Schmetterlinge, also deinen ganz persönlichen Garten auf Stoffen verewigen kannst? Dann bist du in diesem Modul genau richtig. Ich werde dir verschiedene Stiche zeigen und beibringen, wie du mit kleinen gestickten Details deine Kleidung, Jutebeutel oder Kissenbezüge individuell gestalten kannst, so wie es dir gefällt. Ich freue mich darauf mit dir in die bunte, kreative und -zumindest für mich- meditative Welt des Stickens einzutauchen.

Deine Marie

Die Vorstellung, im Garten zu sitzen und an meinem neuen Paar Socken zu stricken, zaubert mir immer ein Lächeln ins Gesicht! Lass uns ein bisschen von dem Gefühl auf’s Seminar holen: Wir machen es uns mit unseren angefangenen Handarbeitsprojekten gemütlich, quatschen und können voneinander lernen, wenn wir gerade nicht weiterkommen. Ich freu mich auf dich!

Johanna

Egal wie hoch deine Erfahrung als TEN SINGer:in schon gewachsen ist, wollen wir in diesem Modul Grundlegendes besprechen und uns über unseren Erfahrungen in der TEN SING-Arbeit austauschen: Was sind die 5C’s? Welche Aufgaben erfüllen TEN SING-Mitarbeitende und Teilnehmende neben ihrem Workshop? Wie sind TEN SING-Gruppen innerhalb strukturiert? In welche Abschnitte und ToDos lässt sich ein TEN SING-Jahr einteilen? Hiernach startet ihr bestens informiert in euer nächstes TEN SING-Projekt.

David

Du hast schon länger das Interesse mal in den Bereich Technik hinein zu Schnuppern? Du bist selber eigentlich nicht in dem Workshop tätig hast dich aber schon immer mal gefragt was diese komischen, grimmigen Technikmenschen so alles mysteriöses hinter und weit vor der Bühne so treiben? Dann bist du hier genau richtig! Mit diesem Modul soll zumindest ein kleiner Einblick in die Welt der Ten Sing Technik geschaffen werden und gleichzeitig ein Austausch mit anderen Workshops angeregt werden. Also wenn du Lust auf einen Crash Kurs in Sachen Technik haben willst bist du hier genau richtig! Ich freue mich auf Euch!

Euer Luca

Du hast Bock auf eine entspannte Runde Volleyball mit netten Leuten und einfach anderthalb Stunden Spaß? Dann bist du hier genau richtig! Egal, ob du schon Erfahrung im Volleyball mitbringst oder es einfach mal ausprobieren möchtest – Spaß ist die einzige Voraussetzung. Wir spielen locker drauflos, ohne Leistungsdruck, aber mit viel Motivation und guter Stimmung. Also komm vorbei und genieß die gemeinsame Zeit auf dem Feld!

Elias & Jacob

Mach es dir gemütlich, denn jetzt heißt es: Lauschen, Träumen und Eintauchen. In der Vorlesestunde in unserem kleinen Garten der Worte lesen wir gemeinsam ein Buch, lassen Bilder im Kopf wachsen und begeben uns auf eine fantasievolle Reise.

Lotta

¡Hola a tod@s! Du hast Lust, den Gelsenkirchener Garten zu verlassen und lateinamerikanische Flora und Fauna kennenzulernen? Dann könnte dieses Modul genau das Richtige sein! Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tänzen wie Cumbia, Bachata, Salsa und vielen mehr. Dabei ist es egal, ob du schon erfahrene Tanz-/ Fitnessmaus bist oder nicht – es kommt auf den Spaß an der Bewegung und der Musik an! Wenn du nun Lust auf ein Dance-Workout der Superlative hast, dann meld‘ dich an und mach mit mir einen Ausflug nach Lateinamerika! Ich freue mich auf dich!

Melina